意识流如车流，高速公路，不要试图挡住突发的意识，满足它，放它走;清楚意识到自己的意识正在被什么意识所占有，理清思绪，你的高速公路上有哪些车正在飞速通过，你想作为主导的意识是否被杂乱的意识所淹没 冥想，呼吸
